锦溪镇隶属于江苏省昆山市，东临淀山湖，西依澄湖，南与上海市青浦区金泽镇相接壤，北与苏州市吴中区甪直镇和昆山市张浦镇相毗邻，属于江苏省的'南大门"，素有“中国民间博物馆之乡”的美誉。

锦溪镇曾获中国历史文化名镇、中国民间文化艺术之乡、全国环境优美乡镇、全国特色景观旅游名镇 、国家AAAA级旅游风景区等荣誉称号。2011年，锦溪镇实现地区生产总值46.2亿元。

    “2018中国户外运动节”活动依托昆山锦溪的山水资源及户外资源, 利用独特的地理优势，聚合“水、陆、空”立体自然资源，融入竞技、体验、娱乐等元素，设置包括“专业竞技赛事、群众休闲户外体验活动、文化娱乐”三大内容版块。突出体现昆山体育休闲运动和旅游的有机结合，体现本届户外运动节“专业与大众结合、竞技与体验结合、体育与旅游结合”的活动定位。      

        户外节共九个活动大项。其中包含：山地多项赛，欢乐跑，户外汇，亲子体验，极限自行车表演，皮划艇，露营，热气球和无人机表演！九个大项中共设置54个小项！

主办单位：中国登山协会

                  昆山市人民政府

承办单位：昆山市体育局

                  昆山市锦溪镇人民政府

执行单位：昆山市户外和登山运动协会

                  昆山迈橙户外运动俱乐部

                  迈橙体育发展（昆山）有限公司

协办单位：昆山市体育产业联合会

                  昆山市体育中心发展有限公司

                  苏州水乡锦溪旅游发展有限公司

全国山地户外运动挑战赛（江苏昆山站）

比赛时间及地点：

比赛时间：2018年5月26日、27日

比赛地点：昆山市锦溪镇白莲湖

比赛分组：

本次比赛分为男、女个人短距离组，男、女个人长距离组，每组限报200人。

比赛线路和项目介绍

1.短距离（第一天）

1.1.比赛路线：全程约31公里；

1.2比赛项目：设置越野跑8公里、山地车20公里、皮划艇3公里、爬绳网四个项目；

1.3赛道路况：40%砂石路面，40%机耕道，10%硬化路面,10%静水湖面；

1.4竞赛规则：

（1）、参照中国登山协会的《探险越野赛竞赛规则》，制定各项目的组织实施细则；

（2）、比赛采用不连续性的竞赛模式。队员统一越野跑出发，完成越野跑后，在规定的时间段内任意挑选完成自行车、皮划艇、爬绳网的竞赛项目；

（3）、四个项目必须全部完赛，按累计用时最少者获胜。若队员少完成一项，则不纳入总成绩的计算范围；

（4）、每完成一项均可获得中国户外节积分，每项15分。四项全部完成且总成绩进入前十名者，额外获得50分。

2．长距离（第二天）

2.1比赛路线：全程约66公里；

2.2比赛项目：设置越野跑10.5公里、山地车40公里、定向越野3.5公里、皮划艇12公里、爬绳网；

2.3赛道路况：40%砂石路面，40%机耕道，10%硬化路面,10%静水河道；

2.4竞赛规则：

（1）参照中国登山协会的《探险越野赛竞赛规则》，制定各项目的组织实施细则；

（2）比赛采用连续不间断的竞赛模式。队员必须根据所设定的比赛线路，按照竞赛要求依次完成所有赛程；

（3）在规定的时间内，完成当天赛程，按累计用时最少者获胜；

（4）每名完赛的队员均可获得中国户外节积分100分，总成绩前十名者，额外获得50分。

成绩判定与名次录取

每组别各取前十名，颁发奖金、奖牌和证书，不足十名,按实际完成比赛的情况递减一名录取。在规定时间内完赛颁发完赛奖牌、证书，并获得中国户外节积分，积分可兑换中国户外节活动奖品。

男/女个人短距离名次及奖金额度（人民币元）：

男/女个人长距离名次及奖金额度（人民币元）：

总奖金共80800元人民币。

参赛要求

1.参赛年龄为18周岁到60周岁（含18、60周岁），身体健康；

2.参加长距离的队员报到时须出具当年县级以上医院健康证明，含心电图；

3.参赛队员须掌握各比赛项目技术，具备良好的体能；（限多项赛）

4.签署责任告知书；

5.报到时缴纳计时指卡押金100元（完赛后，终点退指卡，退押金）；

6.被国际或国内任何单项组织停赛的运动员没有参赛资格。

日程安排

5月25日9:00—19:00运动员报到

5月26日8:00—09:00短距离组现场报名、检录，领取相关赛事物料

5月26日8:00—17:00长距离组报到，领取相关赛事物料

5月26日9:30短距离组发枪

5月26日17:00短距离颁奖仪式

5月27日9:00长距离组发枪

5月27日14:00长距离颁奖仪式

比赛装备

1.组委会提供的装备：

2.运动员需要携带的装备清单:

在整个比赛过程中运动员按要求携带以下装备

3.山地车装备由队员自备，组委会提供山地车租赁服务

费用明细

3.短距离组赛事服务费：50元；

4.长距离组赛事服务费：100元；

费用包含：赛事补给、号码衣、完赛奖牌、完赛证书、人身意外险；

6.运动员前往比赛地的交通及食宿自理，可凭号码布免费使用户外节露营区，所需露营装备自带；

7.赛事服务费一经缴纳，不予退款，报名名额不得转让。

报  到

1.报到时间（多项赛）： 

5月25日9:00—19:00运动员报到

5月26日8:00—09:00短距离组现场报名、报到，领取相关赛事物料

5月26日8:00—17:00长距离组报到，领取相关赛事物料

2.报到地点：江苏省昆山市锦溪镇白莲湖（中国户外节主会场）

3.地    址：江苏省昆山市锦裕路与正崴东路交叉口

报  名

1. 运动员请扫描二维码后关注“宁波卓奥体育”公众平台，点击进入报名官网进行注册，登录后选择自己要参加的组别进行报名。填写个人信息，支付赛事组织服务费并提交报名。 

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报名联系人：吴昊一（哈雷）15355122669

报到联系人：杨    炯（老杨）13905742551